乙肝如何来预防呀？

病情分析：你好，乙肝的预防方法最好是打乙肝疫苗产生乙肝抗体。乙肝的传播途径是：母（父）婴垂直传播，血液传播，体液传播（性交、接吻）和密切接春传播。

指导意见：指导意见：建议平时注意1忌酒,2保持心情舒畅，怒则伤肝,3注意不要用对肝脏有损伤的药物,4适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物。