问患者提问

年轻人便秘怎么回事

同宿舍的朋友好几天没有大便的感觉，前两天只觉得大便很费劲，问一下，便秘是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

饮食不规律，作息时间不规律，平时抽烟酗酒，都会引起便秘，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水，按时休息，不要熬夜。

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