健康指导：黑茶中含较多的茶多酚，是有抗氧化性的，能促进脂肪代谢，去除自由基，对软化血管是有帮助的，适当喝些黑茶，如普洱茶，对减少血栓预防血栓是有帮助的，对身体有好处。
同时也可以适当喝些绿茶，多吃一些黑木耳，对缓解预防血栓也是有好处的
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