问患者提问

长期睡不着控制不住大脑胡思乱想说梦话是怎么回事

长期睡不着，控制不住大脑，胡思乱想，说梦话，是怎么回事。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

跟你的工作、生活压力，情绪的焦虑紧张是有关系的，使大脑皮层没有得到很好的休息，从而会有发生睡眠质量的异常。导致失眠、梦话等。

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