八个月宝宝，怎么自制营养米糊？谢谢

指导意见：你好。豆类的食物有营养，但是容易产气，花生红枣吃多了会上火，所以任何食物不是越多越好，而是均衡的进食最好。

你做的米糊内容很多（知道你想让宝宝的营养全面），就怕宝宝消化不了啊。建议减掉一些食物，比如黄豆、黑豆、花生米、红枣。

单纯用大米做成米粉，一个星期加一些别的食物在米粉里，更利于宝宝吸收。