病情分析：您好，您说的上下不通具体是什么啊？如果您平素脾胃虚弱，吃上一些不易消化的食物肉之类的话，脾胃不能及时蠕动，可能会出现腹胀，便秘等，如果受凉还可能出现腹泻。
意见建议：建议您最近饮食清淡，吃一些易消化东西，如果平素脾胃虚弱可以吃点健脾丸等。
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