体寒可以吃桃。体寒的人日常可以适量吃些桃，桃性热，桃含有丰富的糖类，蛋白质，多种维生素矿物质，具有补血益气，补充能量的作用。
体寒的人平时要加强营养，多吃些红肉如牛羊肉，狗肉。可以经常吃些大枣，枸杞，桂圆干，生姜等食物。加强锻炼，提高机体素质。
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