为什么7岁的小孩晚上睡一觉后就会坐起来或

这种情况考虑是夜惊，是一种睡眠障碍，多发生在5到7岁的孩子。睡前过度兴奋，晚上做了噩梦或者是白天受了惊吓可以引起这种情况。

建议耐心的安抚孩子，不要训斥和批评孩子。睡前不要让孩子看一些，引起兴奋和紧张的电视。建议家长不用过度担心，孩子会慢慢好的。

也可以带孩子去医院检查一下是否缺锌缺钙。