你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,自己不能久坐,注意自己要每天适当的锻炼身体,而且注意自己少吃辛辣刺激的食物,自己要多吃水果与蔬菜,而且注意自己要适当吃肥甘油腻的食物,自己不要紧张,注意一定要保证大便的正常。
你好,你这种情况建议你到正规医院的内分泌科进行血糖、血压、血脂、血常规、肝功、肾功、糖化血红蛋白的检查,注意自己不能生气,而且每天早上必须要吃早饭,注意自己的卫生,还需要注意自己要调整好自己的心态,祝你健康快乐每一天!
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