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患者提问

食用维生素E+C有什么作用?能淡斑吗?或者美白?如

食用维生素E+C有什么作用?能淡斑吗?或者美白?如何打造深度睡眠?
提问时间:2020-02-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,这两种维生素适量使用后是可以美白淡斑的,但一定不要长期大量服用,以免蓄积中毒。临睡前最好用热水泡脚,喝杯蜂蜜牛奶,帮助睡眠,提高睡眠质量。

    希望能帮助到你,如果你对我的回复满意,希望你对我的回复作出评价,非常感谢。

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