意见建议:女人就怕寒气重,尤其是经期更要注意。你可以每个月做个记录,看看周期是否正常,28天+ -1天,通常之前几天会口渴,喝些热水,最好是姜,枣,红糖,煮在一起喝,可缓解痛经,夏天少吹空调,别喝可乐,茶,咖啡之类的又刺激的,饮食也是被吃辛辣食物,内分泌会失调,长包什么的,补充一些铁,可以喝些红葡萄酒,但别过量,250-300ML左右 云水说得有道理,我还建议你去看看中医吃点中药,可以调理好,另外中药乌鸡白凤丸也治妇科病。另外,不知你疼的部位是在两侧还是在中间,如果在两侧,你还应该检查一下是不是有其他的原因,比如肾,可以通过化验尿、血检查,因为得了肾病也会腰疼的。祝你健康! 女性腰痛的7个原因 妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,因此腰痛较为常见。此外,月经病、带下病、妊娠病、妇科病及人工流产后等情况,亦可引起腰痛。临床表现的常见原因有:
1.子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。
2.盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈,腰痛症状可逐渐转轻和消失。
3.盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时,常伴有全腹广泛性疼痛,药物治疗常无效。
4.骶棘韧带松弛妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
5.腰肌劳损身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势,以及束腰过紧等等,均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此,该类患者应注意劳逸结合,经常活动腰部,使腰肌得以舒展。
6.内伤因素生育过多,人工流产次数多及房事不节,均可引起肾气损伤而导致腰痛。
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