我想知道补铁怎么补，需要吃药吗？那些要比较好？

病情分析：

1,辅食补锌：肝泥,瘦肉末,鸡,鸭,鹅,肉泥,鱼泥,蘑菇,贝类等；药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用.

2,辅食补铁：多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E.意见建议：另外铁是血红蛋白的重要原料,当铁充足.维生素B12不缺乏的情况下.HB也可以正常!