减肥？问一下:吃黄瓜能减肥么？怎么个吃法能减肥。

病情分析： 您好，黄瓜在所有的食品里糖的含量为较低的一种食品，意见建议：而我们人体发胖的原因大多数都是因为食用过多的热量高、油脂高的食物且身体的运动消耗却很小造成的身上出现了过多的脂肪。

所以是可以让它业充饥用的，一方面可以把胃内的空间占有一大部分不会让身体感到有饥饿的感觉；另一方面由于它的含糖量较低不会造成转化为脂肪而给您带来一定的烦恼，所以每天在吃饭时吃是最好的。