腰椎错位，椎间盘膨出

你这么年轻，就有腰椎错位、椎间盘膨出，那看来你的生活极不规律，不懂得保护自己的身体健康。不知道你是通过什么检查诊断以上疾病的，你做了CT还是核磁共振检查呢？

如果你真的患了以上疾病，那你最好到医院的康复科去进行康复治疗，一般2周为一个疗程，疗程次数看恢复情况来决定。平时要注意腰部肌肉的功能锻炼，避免突然弯腰及拎重物。