问患者提问

手臂真的很难瘦耶，好奇怪，谁能为我支支招？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以学一下招财猫的动作，自然站立，挺胸收腹，大臂侧平举且小臂与大臂保持90°夹角，小臂向前做外旋。每组15～20次，3～4组。

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