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跑步后该用热水泡脚还是冷水

晚上跑步1小时，跑完步睡觉前用热水洗脚可以吗，看电视上运动完都是冷水敷脚的6天曾经的治疗情况和效果：无想咨询下用热水还是冷水

提问时间：2020-03-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你的描述，跑步之后要用热水泡脚，可以促进血液循环。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。希望我的回答对你有所帮助。

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