问题分析：您好，清水利尿，如果是喝水多，往往半小时内往往就明显的小便多了，我们身体需要保持水分平衡的意见建议：如果平时没有明显尿痛，不是尿频很厉害，尽量放松就可以了；
如果感觉影响生活的尿频了，往往是心理性因素导致，可以口服壮腰健肾丸试一试
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