首页 > 权威问答 > 请问怎样可以收小腹?
患者提问

请问怎样可以收小腹?

提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:您可以尝试着做腹部运动。比如把身体平躺在床上,然后抬起双脚,让双脚跟自己的身体成90度,每天这样做个100个。

    然后在做的过程中可以包个保鲜膜,然后做完后肚子上面再涂点收腹霜。接着只要您每天这样努力去完成的话。很快您就会看到效果。

    在饮食上面我个人建议,早饭和午饭都可以吃,晚饭您可以尝试不吃或者少吃。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号