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吃开心果的坏处是什么

妈妈给我买了点开心果，请问吃开心果的坏处是什么？

提问时间：2020-10-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃开心果的坏处是容易导致身材肥胖，而且开心果属于热性食物，吃多了容易上火。好处是，开心果里面含有叶黄素以及维生素e等抗氧化成分，平时适当吃些能增强皮肤弹性，减少皱纹产生，延缓皮肤衰老等。

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