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和老公闹矛盾心情很糟心情不好就出去散散心吧，会好起

和老公闹矛盾心情很糟心情不好就出去散散心吧，会好起来的

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

我心情不好的时候一般都会听听音乐，写日志什么的啊。或者跟朋友好好聊聊天的啊。你可以找你朋友聊一下啊。这样心情也会好一些的啊。

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