问题分析：你好！根据你描述的情况，考虑有俗语说是药三分毒，所以，任何药物都有毒副作用。意见建议：建议，促进睡眠不是光有药物。
可以试试每天喝酸枣仁泡的水，还有就是药店里有卖一种保健品叫褪黑素，也可以试试。
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