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我长了牛皮癣该注意什么？

我的手臂上出现了圆形的边界清楚的红色斑块，还有出血点，伴有不同程度瘙痒，范围正在逐渐扩大，这是不是得了牛皮癣啊？会不会传染给家人啊，生活饮食要注意什么？想得到怎样的帮助：我得了牛皮癣在日常生活上要注意什么呢？

提问时间：2021-11-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，尽量避免悲伤、愤怒等不良情绪产生以及过度劳累，避免经常熬夜睡眠不足等，尽量避免长期待在低度潮湿的环境中。改变不良的生活方式如吸烟过度饮酒等，加强体育锻炼。
尽量避免外伤刺激以及细菌病毒真菌的感染。目前中医治疗还是能很有效的防止复发的

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