经常感觉腰以下及屁股和腿酸痛像抽筋一样

坐久了或是做了一会家务就经常感觉腰以下及屁股和腿酸痛像抽筋一样，走动下就会慢慢好点想问下是什么原因，要吃些什么才不会呢:需要医生帮助提供远程诊断:现在怀孕两个月坐久了或是做了一会家务就经常感觉腰以下及屁股和腿酸痛像抽筋一样，走动下就会慢慢好点想问下是什么原因，要吃些什么才不会呢