问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，肝功能轻度异常，不知道你是否长期饮酒？意见建议：如果长期饮酒，体重超标，可能与脂肪肝有关系，建议你戒酒，控制体重，减肥。
可以局部按摩或者做热敷，能够有效地缓解症状。
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