心血管疾病伴发的精神可不可以吃银耳

心血管疾病伴发的精神可以吃银耳。精神障碍关键是心理辅导，心血管疾病人群日常饮食必须清淡低于低脂，选择易消化的食物，尽量控制能量和富含饱和脂肪以及高胆固醇食物的摄入，以免增加心血管疾病风险，银耳脂肪含量低，而且蛋白质和锌、硒及铁等营养含量丰富，银耳、香菇等对于降血脂、预防心血管疾病是有利的，因此建议吃银耳。