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16岁吃什么有助于增高

怎么长高，目前178，但是感觉最近一两年都没怎么长了，想长到182185增高

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你说的情况你才16岁，还是有长高的机会的，注意多吃一些补钙的食物比如排骨汤，牛奶的

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