应该注意休息和保暖,可以适当按摩或拔罐治疗看看。还可以局部用热水敷一下,或是适当的揉一下,这些都是对乳腺疾病治疗有一定的帮助的,如果这些方法是没效的话,就应该及时做乳腺扫描检查和性激素及局部检查了。
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