你好,根据你的描述,考虑你是因为换季,身体不能够及时适应,体质比较弱,所以才会头痛,食欲不振。指导意见建议你平时要多注意锻炼身体,换季的时候要注意衣服的增减,平时要多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,增强抵抗力。
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