我在半年前因为右脚踝右侧距腓前韧带损伤。

指导意见：你好很高兴回答你的问题，右足踝韧带损伤，出现踝关节积液，活动出现疼痛，建议温水泡脚踝，热水袋热敷外用止痛膏药或外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗。

服用消炎止痛药物对症治疗。戴护踝外固定，穿高帮运动鞋保护踝关节。逐渐增加活动量。血糖稍高，可以饮食控制一下。祝你早日康复。

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