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吃了凉拌菜和莜面，胃里嘈杂

吃了凉拌菜和莜面，胃里嘈杂，过了一个小时就好多了

提问时间：2020-06-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！根据你提供的资料，饮食有些过于生冷硬，不好消化，所以可能胃不舒服，建议你，由于逐渐年老，消化代谢减慢，吃易消化的软质饮食，不要暴饮暴食，饭后半小时可以适当活动如散步等，晚餐不易过晚过饱。

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