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患者提问

大人夜间睡觉磨牙是什么原因

大人夜间睡觉磨牙是什么原因,我丈夫睡觉磨牙,现在牙都变稀疏了,是磨牙的原因吗
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因积极的调理。睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态。

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