问患者提问

经常熬夜，患有高血压该怎么保养

我经常熬夜，每天早晨六点多起床到晚上十二点才能睡觉，又累又困！现在血压170的100，应该怎么保养，多吃什么东西

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：无特殊情况，建议逐步调节作息改善熬夜问题，避免由此可能对人体自身内分泌的影响促进血压问题。建议日常注意新鲜的蔬菜和水果的食用，补充熬夜导致的维生素损耗增加，同时保证一定量的钾元素补充，平衡人体电解质，改善可能存在的电解质紊乱导致的钠水潴留。

相关问题