病情分析：您好，你所说的情况，往往是由于脾胃虚弱、气虚的体质引起的较为多见的。指导意见：此种情况往往是可以选择中药的调养。
其次就是可以配合益生菌的药物治疗改善。其次可以做做按摩、针灸的调理。需要保养，避免情绪刺激。饮食要清淡。避免刺激饮食。
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