一般是由于用眼过度,不注意用眼卫生,长时间接触电子产品熬夜,户外运动少,或者是眼压高导致的,注意休息,改善睡眠,不要熬夜,可以经常热敷,按摩一下眼睛周围,应该可以慢慢改善,如果长时间不能够减轻,需要到医院眼科测量眼压,排除眼压高的情况。
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