问患者提问

吃什么食物会胖

医生你好，我一直想减肥可都没有成功，最近想通过运动和控制饮食来减肥，我不是节食，只是吃一些不会使人长胖的食物，所以我想问问什么食物可以使人长胖。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高脂肪，高卡路里的东西，比如说油炸食品奶油类的食品，还有花生可乐，对了记得千万别多喝奶茶，就是街头常买的那种珍珠奶茶，它的一杯卡路里相当与三碗米饭，还有就是垃圾食品也就是澎化食品，当然还有吃高糖类食物也会很容易发胖。

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