健康指导：您好，少白头多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的。平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。
调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
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