晚上穿裤子睡衣睡不用穿内裤吧？

问题分析：晚上穿裤子睡衣睡是否穿内裤与个人的习惯有关。穿不穿都没什么问题的。更好更完美的睡觉保健以裸睡最能休息好，身体可以因为裸睡而没有负担，能更充分的放松，使休息睡眠质量会更好的。

意见建议：加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。