脖子长斑了怎么办

脖子长了斑建议服用维生素C，外擦氢坤霜，天然型VE胶丸涂搽，估计为局部皮肤引起的色素沉着。一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。

尽量避免日光照射.保持脸部皮肤干净.戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.多喝水,多吃蔬菜和水果.多吃生姜,蜂蜜等。