你好，头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的。建议你去医院查明病因，根据你的年龄主要考虑可能是血管神经性的头痛。
心理上彻底放松自己.保持有规律的生活,保持情绪稳定。可以试试西比灵
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