豆浆里面含有丰富的蛋白质和雌激素，女人多喝对身体很好，可以多喝些哦，并且生完孩子后多喝豆浆，也可以下奶。建议不可以吃些刺激性的东西。
如咖啡、吸烟、喝酒、辣的、酸的、油炸的食品和一些膨化食品应尽量少吃或不吃。
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