落枕如果不治疗，能不能自己好起来啊

落枕好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。

这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。稍微轻点的落枕是可以自己好的，主要是注意应该保持睡觉时候的正确姿势，还有就是酸胀的感觉可以用热毛巾热敷。