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跑完步后小腿肉为什么变很软，应

跑完步后小腿肉为什么变很软，应该是跑完步是硬的

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：不一定，跑完步之后尤其是经过积极的奔跑多会使身体肌肉等产生疲劳，这样在有些人身上就会出现疲软。意见建议：所以一般多是不要紧的，可以经常进行身体锻炼，如跑步，跳绳，积极锻炼多可以使肌肉变的强健。

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