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患者提问

吃什么补心养心

最近我想要养生,别人说补心养心是最好的,所以想请问吃什么能够补心养心?
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以吃猪心,因为猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。

    也可以吃鸡蛋,鸡蛋性平味甘,具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。

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