秋燥喝什么汤？

秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物的五味中辛味散肺气之郁，应当“平补。可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。

茭白能降低血脂、解热毒、利二便；南瓜能润肺益气，止痛安胎；莲子益脾养心，固精止泻，开胃安神；桂圆治贫血、神经衰弱、产后血虚；

黑芝麻补肺助脾、润肠通便、益肌肤；红枣养脾平胃、安中益气、补血益阴；核桃补肾养血、润肺润肌，防治神经衰弱和腰腿痛。

秋三月气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。秋天可以喝红豆桂圆汤，但是凡事都要有度的，不要喝得太多。

另外秋天特别适合吃蜂蜜，梨等以滋阴润燥。