孕妇怎样才能预防早产？

1，避免劳累和外来刺激，孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累；不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部。2，不要长时间持续站立或下蹲，在孕晚期，须禁止性生活。

3，保持良好生活状态怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。3，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激。

4，要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。5，防止便秘，喝蜂蜜水，吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等，以免排便困难诱发早产。