在人多场合或者提前知道要见某某领导就紧张,尤其害怕让我写字.有时紧张时会写不成字而且笑容也很僵硬,我。

世人称：可怜之人，必有可恨之处　战胜自己是最最困难的，但是不去战胜自己，以后会更加困难　让大家一起来帮助你　摆脱社交恐惧症有很多方法，建议你试试最轻松的方法：学会对每个人微笑　当你对别人微笑时，你会发现，大多数人并不用恐惧　譬如现在，你在这里吐露苦恼，可曾感觉恐惧　当然这需要时间，面对着镜子多练习，让家人都来帮助和支持你！