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常流鼻血要注意什么

秋天到了之后我就开始常常流鼻血，之前都没有这个现象出现。我感觉我饮食也比较规律，什么都挺好的，为什么就是一直会常常流鼻血，我要吃什么才能改善现状?

提问时间：2020-06-18

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

根据你的情况和季节来看，你应该是属于上火的类型。常流鼻血者应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。饮食上注意避开易上火的食物，而多食用维生素A、E和C等,常吃新鲜蔬菜及水果。

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