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我与异性交谈时，不敢与对方对视，不敢看对方的眼睛。

我与异性交谈时，不敢与对方对视，不敢看对方的眼睛，让别人以为我喜欢他们，给别人以错觉，这是什么病

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：要克服社交紧张心理，首先就要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念：意见建议(一)悦纳自己树立自信(二)不要对自己要求过高 (三)不要太在意自己的身体反应(四)勇敢地去面对

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