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便秘吃什么最快排便

便秘吃什么最快排便。怎么才能正常通便

提问时间：2020-02-13

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

根据您的描述考虑上火，我建议配合三黄片和泄叶治疗的，不要食用辛辣刺激性食物。要以清淡为主，调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品，多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯，保持大便通畅柔软

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