问题分析：从您的描述来看，您这种情况属于叹气样呼吸。这种现象，常常是由于心理因素或者精神因素造成的，而不是器质性疾病引起的。
指导建议：针对这种情况，您只需放松紧张的心情，释放心理压力，症状就可以得到缓解。
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